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日志


11月16日

信任vs责任

—hi,我不看咯,我直接发给客人咯!
—不用看了,保证没问题,这次我都认真检查了的。
—Ok!
 
—hi,你来负责,直接跟客人来联络!
—好!
.......
 
应该充分相信别人,这是我引以为豪的特质!
我还因为自己常原谅别人犯错认为这是自己的宝贵之处:大度!!
 
可是:(((
 
投诉来了!一个又一个......
 
有一天我明白了,我的太信任别人源自自己的不负责任:
—明知道她经常出错,我因为不喜欢校对等需要变成斗鸡眼、需要变成傻帽的工作就把事情过了.....
—明知道他初次跟我合作,不知道他的工作特点怎样,我就因为懒于核查就让他处理了.....
 
太信任就是不负责任!!!幸好客人跟老板关系好照着哦们^^'
 
又有一件事情,我赶紧把能想到的都一一加了控制环节,而且一一看仔细了,这次应该牟问题!

2 hot pots

11.11 single person day! i call it chopstick day! 非常relax地与8个美丽的单身的女孩们共进火锅,希望这是我们大家的最后一次单身节日.
 
11.13 一别半年,4+1重温yesterday,大家一如既往地喜欢开我的玩笑(幼稚派的玩笑).之前我至少心里会哇哇直叫,可现在成了完全的没心没肺,开就开呗,他们就因为我可爱才开玩笑的呀,嘿嘿.好开心的一晚(除了后来知道的一点遗憾),I love those guys:D这是我共事的最好的朋友们~~

Life coach

"Life coach,生命导师",从Cher嘴里第一次听到这个词,他的未婚夫就从事这.
对啊,这不就是我一直想着的"发展心理学"嘛!SO EXCITED:D
 
国外多好,在咱们中国还没听说这个专业,也没有这个一行,哎!
anyhow, at least I know whom I can turn to now:D
 
I love to share what I have 领悟到的with those in need;
and I love the charm of mysterious world I had not set my feet in
 
As "my goal & action plan" says, I will begin to step into and further in that field
I love it so much:D

white lie & get well along with yourself

      出了会议室直奔娘娘家,按照几天前约好的今晚我要帮他们去看看美国移民签证的一些文件。
和每次一样,我去她都会特别为我把饭菜准备得非常丰盛。刚出光大,娘娘电话追来要我赶紧打的过去说是菜冷不好吃,虽然很想地铁,但是想到在那等我的他们当下最好的选择还是taxi。
      美味过后开始看文件,理解这些完全没问题,首先大部分都是中文,其次经过这几年商务英文的历练,这些文件都还是小小case,更为happy的是娘娘的女儿已经把有些两个表格中的一格的填写范本寄过来了,而且为了让年迈的父母worry-free,她把每个需要准备的东西都highlight简要说明了。
我所要做的是对对文件齐全否,抄写弱智的申请表格和家庭履历表。everything看来都很顺利,才开始填了几个空格,突然!由于太关注于把每个字抄写公正,我居然抄错行了,完了!我叫出声来,告诉他们。哎,我好自责,这是广州寄过来唯一一份表格:( 娘娘性格坦率,说我太粗心大意了......这样说出来我其实反而自在些,工作中我已经学会了就事论事。和蔼宽容的姑父则帮我找来了修正液.....继续......完了!又犯了,这回填写中文名的地方我写上了"CHEN",my googleness................我不知道该怎么说^^'
      没人注意到这些,娘娘正在对姑父的责怪中.........怪姑父文件放的没地方,"你这样没头脑还去美国干什么,我眼睛看不清了就相当于废人,如果你脑子不好我们还去美国干什么.....如果找不到就不要去了,我不想去了......."还说了些让人很不舒服的话。我想,跟一个人熟了,成为最亲最亲的人会变成这样吗???我不要,我会很在意对方内心的感受,就像别人这样对我我会受伤一样。我安慰娘娘......姑父边找文件边笑着(是种不舒服的但却又忍让的笑)........
那时那景,我实在没有勇气把我的另外一个小马虎说出来,我磨磨蹭蹭......二老在旁,我不敢拿起修正液......心里斗争了300个回合.......早该可以收起来的那份文件,我一直在那摆弄,我要把那个错误更正过来..............终于!!!门铃响了,娘娘的孙子回来她要去应门;姑父在找文件,我赶紧写下中文名,涂上修正夜,使劲吹干.......我向做了回小偷!!!放好文件我赶紧赶家去。
      Oh, my, 太难熬的经历!然没有撒谎,但是隐瞒也是while lie。我知道不是我能力不行,只是这些需要细活从来就不是我的强项,就像我永远不会对财务感冒一样。爬地铁楼梯时我终于为自己找到了一个很好心灵释放理由:天父会原谅我的white lie^^。可这件事还是影响了我,因为到了地铁里我才意识到我没看方向就进了来,看看路线幸好方向没错^^'......
      我想我今天的white tie没错,如果我太诚实,就让娘娘的心情更糟糕;就算说了解决的方法也只有我已经做的唯一一条;要是文件不通过不会是因为第二次错而应该由于2次错,所以在我的EQ还没高到有更好的办法解决此时时,我只能这么做。
      就像Sera上次meeting讲的那样,就像《现在,发现你的优势》那样,我不再对我的出错自责,每个人都有自己的强项和短处,没有必要试图盯着自己的短处,经常想着对别人要宽容,其实对最最亲密的自己要更宽容,充分利用自己的长处就好了。人生不完美,享受不完美!!!
11月15日

我们这一届

很高兴那天选举的最后时刻我改变决定重新申请担任officer,而且让我找到了更合适的位置-MVP assistant。就我看来本届officer的每个人都是最最恰当之选。
今天我们这届officer的第一次ExCom会议,整个会议气氛堪称完美。虽然当初我推选了Xiaobin做President,但从选举结果出来以后Cher的内部邮件沟通和今天大会的主持来看,Cher更为合适,而如愿以偿担任EVP的Xiaobin在他的第一个举措(每个人的goal&action plan)提升了大家(我相信每个人)更多的信心。而我对会议中介绍的MVP JD描述的每一点都是称心如意。从2:00到5:30,13个人一直在Xiaobin的公司里激励讨论,每个人都在头脑风暴,只是为了把这个family办得很好,我还和Will争得面红耳赤^^'.Cher告诉我们别人对AF的评价是:上海所有俱乐部中自始☞终最有passion的俱乐部。人民广场他们也有passion,但是他们的passion是在既定的框框下的passion.而我们的是没有任何拘泥...无极限式的^^.....看到会场气氛如此热烈,我忍不住用手机拍下了一张张认真的脸。5:20左右,所有预先安排的讨论议题都一一被讨论并通过,非常高效准时!I AM HAPPY I AM ONE OF THEM, AF TIME SHOULD BE ONE OF GOOD EXPERIENCE IN MY LIFE:D
 
11月13日

让孩子听话的几个秘诀

好多父母都抱怨自己的孩子不听话,其实有时并不是孩子不肯听父母的话,而是父母没掌握和孩子说话的技巧。现在我就把我的一些小经验拿出来和大家分享,希望能给你们一些帮助。

第一个秘诀:就是把自己也变成孩子。父母是否拥有一颗童心,是非常重要的。 童心未泯,才能抛开“大人”、“父母”等身份。当你接纳了孩子,孩子才有可能接纳你。

第二个秘诀:和孩子密切相处。 要了解孩子,要多跟孩子接触,从他们的语言及行为中了解他们的想法,喜好、内在需要。

第三个秘诀:注意孩子的反应与态度。 现代父母由于工作忙碌,在和孩子说话时,常常会急着表示自己的意见和指示,期望孩子乖乖照自己的话做,最好不要有意见。所以,往往没有很仔细地把孩子的话听完,孩子感觉与父母
沟通不舒服,代沟必然越来越深。

第四个秘诀:体会孩子的感受。当孩子在外面受了委屈、与好朋友或心爱的宠物分离时,他细腻的小心灵会难过半天。父母却只是一是一味地告诉他“没关系,坚强一点”,“这没什么好难的”,会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受,若父母说:“你很难过吧?我要是你也会有这种感受的。”相信会有截然不同的效果。

第五个秘诀:了解孩子的发展程度。如果父母尽说些孩子无法理解的话,或提出一些孩子达不到的要示,相信不但孩子觉得辛苦、压力大,亲子间对话也势必难以搭得上线。

第六个秘诀:回答孩子的问话。孩子提出问题时,应先了解其真正含意,并针对孩子的需要做回答。例如孩子问:“妈妈,你要不要去买菜?”这个问题的真正意义其实是:“妈妈,我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的,就可以说:“是啊!你要不要一起去?”孩子听了必定会很高兴。 此外,对于孩子所提的知识性问题,父母也要慎重回答,或带着孩子一起寻找答案,这样,孩子以后不论碰到什么问题,都会主动向父母询问。

第七个秘诀:避免用负面意义的说话语气。不能用“我命令你……”、“我警告你……”,“你最好赶快……”“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三.....否则……”“你应该……”,“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。

第八个秘诀:经常变换新鲜的话题。 这样能引起孩子的
兴趣,例如:“你猜猜看今天我发生了什么事?”“你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙?”“如果有一天,太空人真的不到地球……”等问题,相信会比“今天过得好不好?”“快乐不快乐”更吸孩子。

中国学习能力教育网(知心老师)网站:http://www.zgxxnl.com

妈妈们,给孩子多少零花钱最合适?

 
     多年以前,我们的父母仅对我们说了一句:“该花的就花,不该花的别花……”,而今天,我们更多的父母对孩子说:“你们不用管钱的事情……”
  刚入中年的父母,事业多是处在顶峰,即使不是大富大贵,也是衣食无2008年11月12日 星期三忧了。加之又只有一个孩子,用在对子女身上的花费自是不少。给孩子零花钱是正常的,父母不能无节制的给孩子零花钱,也不必刻意减少或是不给孩子。孩子支配合理的零用钱,可以培养孩子的责任感和决策能力;并可以让孩子逐渐加深对金钱价值的理解。

  专家的建议

  -从孩子小学一年级开始可以 固定给他们一些零用钱。最好的方法是每星期的同一天,给孩子以同样数目的钱,这样可以使孩子做到心中有数。究竟该给孩子多少零用钱,家长可根据每个家庭的经济状况而定。这样,孩子就会懂得如何去规划自己的开支。

  -关于零花钱,父母应郑重其是地和孩子进行讨论,以期达到彼此满意的解决办法。并且要告诉孩子,协议一旦达成,他就必须遵守执行。也要让孩子明白,零花钱是家庭生活中的一项制度、规矩,这并不是父母对他施加压力的一张王牌,也不会因父母的情绪好坏而随意增减数量。

  -孩子最初花钱时出错,以及买东西时欠考虑都是预料中的事,应该允许他们出错。你让一个刚学会简单算术的孩子去买一斤盐,回家的时候才发现,找回的钱并不是应该有的那个数,你不必责怪他,只需说一句:“没关系,慢慢来。”孩子听了会觉得很内疚,在以后的买卖中,他一定会很注意。-给孩子的零花钱,不得超过你家的负担能力。假使孩子提出异议,你可以诚恳地告诉他:“我是希望能给你多一些零花钱的,但是我们的预算有限。”这是一种比较好的办法,要比试图去说服孩子他并不是需要更多的钱好得多。教孩子花钱的五个“W”

  -所给零花钱足够支付孩子合理的开支。要把孩子的花费和需要放在心上,以便决定给他多少零花钱。这个问题,需要夫妻双方配合默契。一个家庭必须有一个人主管钱,孩子的零花钱也应由这位主管来支付,这是防止孩子乘机多要钱的办法之一。作为家庭主管也应懂得按时按量地支付孩子的零花钱,不致因为工作或家务繁忙而忘了这回事。

  同时,这样也培养了孩子的理财能力,这种能力是孩子将来在生活上和事业上不可缺少的。愈早培养,效果愈佳。(来源中国学习能力教育网)
 

现代女人最佳的减压方式

本文地址: http://qzone.qq.com/blog/389875198-1226371124    
 
      男人以事业第一,女人以家庭第一,不管男人和女人,家永远是他们的人生港湾。在激烈的竞争社会里,每个人都陷入不良的情绪和无限的压力中。家庭成为职业人士的减压场所,可我们发现很多具有一定事业基础的人士,家庭是不幸福的。他们不能在家里减压,反而在家里增压,这样下去,情绪不稳,工作不好,疾病增多,寿命缩短。
女人如何减压呢?

(1)---最灵的减压药。从生理和心理上说,笑是一种灵丹妙药,“笑一笑,十年少‘笑可以缓解紧张,放松心情,笑可以舒展面容,锻炼肌肉,美容化身。笑可以锻炼肺和肝,健康长寿。笑容是女人最迷人的招牌,是吸引男人的法宝。家庭充满笑声,创造了快乐和轻松的气氛。

(2)---最真诚的减压药。当你用心去爱一个人,当你用心去关心一个人,当你用爱心去帮助一个人,它可以带来女人的心灵寄托,可以稳定女人的情绪,爱家庭 爱孩子,爱老公。。。。。用爱心帮助别人,这样的女人可爱而高尚,健康而成熟。爱是人的本质,用爱心去帮助身边的人,有爱的女人活得很幸福。

(3)倾诉:
当女人品尝痛苦,要学会倾诉,向信任你的朋友 同事 或家人倾诉,倾诉了困惑,就收获了理解 接纳 和轻松。女人常常为很多小事而烦心,可以大胆的向尊重你的朋友倾诉,减轻心中的压力,排除了不良的情绪,如果煤田使自己处在焦虑和忧郁下,那工作和家庭都会受到影晌,健康状况日渐下降。

(4)运动和劳动
运动是锻炼身体,增加兴奋的好方法,每天做一定量的运动是可以缓解紧张,增加积极情绪的。劳动是一种享受生活的过程。

(5)转移精力
在家里,种花 看书,听音乐,打球,健身,跳操,看电视等,都是可以减压的,也可以散步 郊游 登山,行走等,也是不错的减压方式。

中国最成功十大老板老师

中国最成功十大老板老师 文/知心老师钟科     中国教育市场上,活跃一群特殊的老师,他们的身份既是老板,又是老师,这个特殊的身份让他们奋斗了十几年,他们不像普通的老师,他们通过自己的艰辛努力,拥有不菲的财富,又到处讲学和传播教育思想,他们把自己的理念和成果,让千千万万的学子知道,并受益。
    他们是同行业的佼佼者,他们成为中国教育演绎的神话。

(一)俞敏洪  中国最富有的老师

    中国英语教育第一品牌“新东方”创始人,新东方教育集团董事长,这位毕业北京大学的高才生,遇上了中国改革开放的好机遇,国内刚打开,出国潮涌现,给新东方提供无穷大的英语培训市场,十几年来,它帮助数以万计的年轻人实现了出国梦,众多莘莘学子借此改变了自己的命运。
    他是个干大事的人,把企业做成中国同行业最大,同样他也是个做小事的人,当年到处在外面贴招生广告,他身价达10亿,他领导的新东方已成为中国最大的私立教育服务机构,在全国开设36所学校,6000多名教职员工,分布在36个城市。但是有谁能想到,当年他高考时英语才拿了33分
    传奇的人生经历,出众的口才,敏捷的思维,敢想敢做的冲劲,让他成为中国无数大学生的偶像,把自己的创业经验传授给中国的年轻人,他的创业精神值得中国每个人去学习。
在央视节目中,他最喜欢别人称呼他“俞老师”。

(二)李阳 中国最“疯狂”的老师


     著名英语教育品牌“疯狂英语”的创办人,爱国者理想飞扬教育董事长,“让三亿国人能说一口流利的英语”,这是他的梦想,他几乎每天在“疯狂英语”,每天在全国各地讲学,他是一个理想主义者,是一个战斗者,每天充满成功的欲望。
    他做过奥运英语总教头,亲自培训过10万奥运志愿者,他所带领团队给150万奥运志愿者培训,这是一项创世界的记录,他的一场讲座就是上万人,气势宏大,场面惊人,光是奥运会的培训以及产品就收入上亿。
他自己的博客,公司网站,都是以“李阳老师”,老师这个称呼应是他最喜欢的。

(三)周弘 中国最“快乐”的老师

     “中国家庭教育第一品牌” 创始人,一个普通的父亲,用其20年的生命探索出的赏识教育,不仅把双耳全聋的女儿周婷婷培养成留美硕士,而且改变了成千上万孩子和家庭的命运!国内外近千家媒体争相报道他创造的教育奇迹!他被誉为“赏识老 爸”,他创立的赏识教育被称为“中国家庭教育第一品牌”。在世界最著名的六种教育方法中,只有赏识教育是中国土生土长的,它是中华民族的教育瑰宝。

(四)丁祖诒 中国最有气魄的老师



     致力创建中国的“哈佛”的创建者,为中国民办高等教育的壮大,拼搏了20多年,呐喊了20多年,斗争了20多年,奉献了20多年。如今,西安翻译学院的住校生达到了4万人的规模,毕业了6万多人,号称“十万西译大军”,在中国民办高等教育这个领域中占有独特地位。
    日前,丁祖诒在京参加了新华社所属《新华每日电讯》、《经济参考报》、《参考消息》及《人民画报》等八大媒体主办的“中国改革开放三十周年发展论坛”并领取中国改革开放30年民办高教领域唯一的“杰出贡献奖”。

(五)徐小平 中国最睿智的老师


    中国留学、签证、职业规划咨询第一人,新东方文化发展研究院院长,是新东方留学、签证出国咨询事业的创始人。身价上亿。   
    徐小平1965年生于江苏泰兴,1983年毕业于中央音乐学院。1983至1987年,先后任北京大学艺术教研室教师、北京大学团委文化部长、北大艺术团艺术指导。1987年至1995年,在美国、加拿大留学、定居,并获加拿大萨斯卡彻温大学音乐学硕士学位。1996年1月回国,创建新东方咨询处,从事新东方出国咨询和人生咨询事业。

(六)于果 中国最自强的老师

     全国规模最大的民办高校创办人,江西蓝天学院董事长,曾经的一位残疾青年,2008中国民办普通高校竞争力排行榜,江西蓝天学院两年来已是第三次在全国最具权威的民办大学排行榜中位居第一,成为中国民办高校的“领头羊”。 该学院已经为国家培养了10万毕业生,学生就业率每年都在97%以上

(七)陈安之 中国最成功的老师



      世界华人成功学第一人陈安之国际训练机构总裁陈安之,国际级的演讲推广大师,国内收费最高的激励培训专家,畅销书作家,明星魅力的教育训练主持人。陈安之老师持续20年研究各行业第一名的成功秘诀,拜访过世界100位以上的世界第一名,善于总结一般人看不到的成功关键,他震撼人心的演讲及著作,在互联网搜索“陈安之成功学” 有1,450,000项的报道,在主持人中排名远超第一。
     陈老师是美国第一名演说家--安东尼·罗宾的学生,掌握了世界最高级别的演说技巧,能够抓住听众的需求,用通俗易懂的语言讲述深刻的道理,能让听众在愉悦中学到成功的方法。
  陈安之在国内首创了“超级成功学”“NAC说服力”“超级总裁班”“香港半岛总裁班”等课程,
(八)徐向洋 中国最严酷的老师

   中国“择差教育”创始人,创办“行走教育”训练法,每位学生要徒步行走一千公里,他的学校是中国第一所择差教育学校,专收被普通学校定为“差生”的学生,创立了以能力诸元集结训练为精髓的徐向洋教育训练法,从1996年 以来使三千多名“差生”学会生活、学会做人、学会学习,自信自强,成人成才。

(九)万国英 中国最严厉的老师



   中国男孩教育的创始人,创办了“西点男孩”教育,实行鞭子处罚调皮的男生,中心训练的目的是培养他们的责任感,增强他们的挫折感,用平常心体会幸福和痛苦,告诉他们只有自己壮,才能强家人。毅力是做一切事情况必不可少的,要做一个孝顺的儿子,必须做到康健、睿智,幽默、豁达。 “三种孩子适宜送训练中心:第一,父母没有时间管孩子的;第二,父母没有经验管孩子的;第三,与老人住在一起的。实践证明来西点男孩有三种目的:第一,提高自理能力;第二,增强自控能力;第三,培养交往能力!
    训练中心的工作是通过跆拳道训练,增强孩子克服困难的毅力;通过围棋训练,提高孩子对大局的把握及思维的缜密;通过口琴训练,加强对艺术的理解力;旨在通过情商训练来增强智商,从而提高孩子做作业的效率以及增加对事物的感悟能力;通过训练,还将增加孩子的修养,培养团队精神!
(十)张锐 中国发展最快的老师

   中国考研教育的著名品牌创办人,两年的时间,将一个品牌从创业之初的8个人扩张到1000多人;两年的时间,他们走完了在这个行业内通常需要用8年左右的时间才能走到的资本化之路;两年的时间,把一个原本只在北京沈阳两地经营的培训学校迅速拓展到全国4个直辖市和22个省……在到处都有创业尖兵涌现的今天,也许这样的发展速度算不上最快,但是,在慢热的教育培训行业,万学教育集团还是实实在在的创造了一个奇迹

中国学习能力教育网:http://www.zgxxnl.com/

10招让孩子对家长"言听计从"

一、多多了解孩子

在忙于生计的同时,家长一定要抽出时间来多了解孩子,与孩子、保姆、孩子的老师多多沟通,尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解,就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候,也能比较明白应该如何去引导孩子。

二、吸收教育知识

社会在变化,孩子的成长环境也在变化,那么教养方式自然也要不断进步。身为家长,就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中,多半是父母用权威来教育孩子,而打骂处罚更是权威教育的重要方法。吸收新知可以帮助家长跳出自己的成长经验,及时调整自己的教育观念。

三、耐心倾听孩子

如果是气急攻心的家长,在面对不听管教的孩子时,通常最直接的反应就是破口大骂。此时,程桂英老师建议家长先冷静下来,尝试着多一分耐心,问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法,并想办法帮孩子解决问题时,也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的,并且也已经释放掉了很多负面的情绪。

四、真正放下身段

有些家长总喜欢在孩子面前保持威严,习惯用以上对下的态度来对待孩子。对此程桂英老师特别建议,希望家长真正放下身段,从内心尊重孩子,不要再用命令的口气跟孩子说话,将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”,而是要给孩子选择题,让孩子自己做决定。如果孩子的年龄足够大,表达能力没有问题,也可以让孩子自己提出解决方案或替代办法。

五、跟孩子讲道理

除了平时的告诫之外,家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心,让他从其他人的角度去体会一下,真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式,则可依孩子的年龄来选择讲解的深度,特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行.

六、让孩子去体验

如果孩子老是听不进大人的话,那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下,家长也可以让孩子自己体会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验,孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。

七、同孩子做协商

不要总是要求孩子按照大人的心意去生活,那么不只是孩子痛苦,就连大人也很痛苦。孩子也是人,当然有他自己想做的事,因此,同孩子做协商,各退一步也许是很好的方法。比如当孩子想要跳沙发,而家长却有事情要思考的时候,就可以请孩子去卧室的床上跳,或者请他等一会再跳,或者等家长把事情处理完,再带孩子去公园尽情地跳。

八、盛怒时不管教孩子

在极度愤怒的状况下,家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以,当家长无论如何也平静不下来的时候,程桂英老师建议家长暂时离开现场,或是转移自己的注意力去做别的事,如打电话给朋友聊天、听音乐等。等自己平静下来以后,再和孩子好好谈谈。

九、修正对孩子的期望

有时家长真的太过于求好心切了,常常拿自己都做不到的标准(或许是家长自以为能够做到,但实际上从来没有做到过!)来要求孩子。要知道,孩子年龄还小,有好动、固执、健忘等表现都很正常。家长如果真的要对孩子有所要求,也一定要考虑孩子的成长状况,不要总是拿放大镜去看待孩子的表现。

十、真诚对待孩子

有些家长在与孩子做沟通的时候,总是喜欢用指责或命令式的语气,这常常让孩子难以接受。据程桂英老师介绍,亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的,家长可以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听,让孩子了解他的行为会让你难过,或是会让你担心、惧怕。只要语气是平和的、态度是真诚的,你就会发现,其实孩子是很乐意体贴爸爸妈妈的。

说话的艺术

I am too frank, 想到什么就说什么,讲完了发现其实对方已经不开心了。
身边的朋友会原谅我,可是别人干嘛需要让着我呢??
唉,得从对方角度考虑,得从自己所在的位置出发。
Walker说得没错,客人永远是对的!
恩,加油吧!
11月11日

十种食品不宜生吃

 

一忌生吃河鱼。肝吸虫卵在河塘的螺狮体内发育成尾蚴,并寄生在鱼体内,若吃了生的河鱼,肝吸虫就会进入人体发育成虫,可使人体产生胆管炎,甚至发展成肝硬化。据某医院对胆管类患者调查统计:其中爱吃生鱼片者,约占60%,肝硬化患者中,爱吃生鱼的占50%。

二忌生吃螃蟹和龙虾。生螃蟹带有肺吸虫的囊蚴虫和副溶性弧菌,龙虾则是肺吸虫的中间寄主,生吃螃蟹和龙虾后,肺吸虫进入人体,会造成肺脏损伤,严重者会使肠道发炎或肠道水肿充血。据统计,因吃生螃蟹和龙虾,门诊患者中,引起肺脏损伤者达4000余名,引起肠道发炎患者3000余名,引起肠道水肿充血者2000余名。 

三忌生吃荸荠。常吃生荸荠, 其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。据某医院去年3月报告,门诊患者中,因生吃荸荠而遭到姜片虫侵犯以至肠道溃疡者达400余名,患腹泻者158名,面部浮肿者15名。 

四忌吃生鸡蛋。蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后,会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门氏菌,会使人呕吐、腹泻。 

五忌生吃鲜黄花菜。鲜黄花菜含有秋水仙碱,进入人体形成氧化二秋水仙碱,极毒,食用320毫克就可致死。 

六忌生吃新鲜木耳。新鲜木耳含叶林类光感物质,生吃新鲜木耳后,可引起日光性皮炎,严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。

七忌生吃蜂蜜。蜜蜂在酿制蜂蜜时,常常采集一些有毒的花粉,这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后,人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在收获、运输、保管的过程中,又很容易被细菌污染。因此,生蜂蜜不可食用。
八忌生吃豆浆。豆浆味美可口,其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆,可引起全身中毒。因为生豆浆中含有一些有害成分--抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收;酚类化合物可使豆浆产生苦味和腥味;皂素刺激消化道,引起呕吐、恶心、腹泻,从而破坏红细胞,产生毒素,以致引起全身中毒。 
九忌生吃豆角。 豆角包括扁豆、芸豆、菜豆、刀豆、四季豆等。吃豆角容易中毒,是因为豆角里面含有一种毒蛋白“凝集素”,这种物质在成熟的或较老的豆角中最多。豆角应该煮沸或用急火加热10分钟以上,这样“凝集素”就会被除掉。吃炒豆角或者用豆角做馅时,要充分加热,吃凉拌豆角也要煮10分钟。

十忌生吃白糖。 白糖中常有螨虫寄生,生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫,肉眼看不见,螨在糖中繁殖很快。若螨虫进入胃肠道,就会引起腹痛、腹泻、形成溃疡。若进入肺内,会引起咯血、哮喘。若进入尿道,可引起尿路炎症。因此,白糖最好不要生吃,食用前应该进行加热处理(一般加热到70℃左右保持3分钟就可以了)。 
11月9日

少有人走的路

应该一个月还不到吧,可感觉上心中的哀伤却持续了2-3月,又似经历了几个世纪。
 
真正的痛苦绝不是肉体的伤痛,精神上的煎熬却不知道症结在哪才是真正的痛苦。长期以来让我困惑隐痛的问题并没有改变我的乐观天性,也没怎么影响我的生活工作。所以在外人面前我每天的欢笑总比沉默多,给人的感觉是“阳光美少女”(虽然不美)、没心没肺。而只有我自己才知道我每过一阵子就会进入低潮,在我看来是地狱的感觉。当然每次低潮总让我有新的体悟,所以每次低潮中我都能又见彩虹。
 
好久以来一直没有静下心来看看书,《少有人走的路》却是我只要想着把它翻开便希望继续下去的。它把我心头的结一个个打开,让我知道不是只有我一个人在不知觉陷入牛角的问题,让我知道心中甚至还不确定的感觉它来自哪里,也让我明白每次心灵痛苦其实就是心智的成熟的一个过程,让我对未知的惧怕少了些。有些人不了解我的感受,忙碌平淡的每一天占据了他们思想的全部,偶尔的闲暇应该也不会像我一样在那里试图看清自己的心理微妙的变化来自何方。
 
高中因为讨厌背书,我选择了理科,学校出来发现理科都忘光光而且发现完全没有实用价值,而对引据论典者总是投以佩服的目光,所以我想我是喜欢文科的,我只是讨厌学校里死记硬背、埋没学生积极性的教育。现在熟悉我的同事总是说我喜欢分析,这属于理科。好吧,不用追究道理是A是B了,我喜欢心理学和一切让我想要获取的东西。尤其是儿童心理学,我一直坚信那才是解决所有问题的钥匙,中国、任何一个国家想要有好的发展,应该有心理健康的下一代。所以这对我来说意义非凡。
 
因为周围一直没有出现可以讨论这个的朋友,我始终不知道我的方向在哪?我该如何走。当看到别人不管不顾小孩的需求打发自己的孩子,我好想告诉他们对带小孩要......我想做的不是去教小孩,而是告诉他们的父母要怎样.....而且广泛的告诉......
 
那天Andy Guo到我们俱乐部,他谈了HOW TO MAKE A PERFECT CAREER, 我去问他我心中的疑惑,这属于什么行业?亲子教育!是哦,早就听说过这,为什么就没想到?我问Andy我该怎么走?我现在仅有的是兴趣,没有专业知识。Andy告诉我去学专业知识没有用,其实我也感到了,我要从事这一行就得边学边做。Andy说我可以听听他的课,他还有亲子教育方面的朋友。可是最近的坏心情让我失去了在这里花更多心思的能力。好在我现在又开始复活了^^
 
还有一件很开心的事,有个未谋面感觉不错的新朋友居然也对儿童心理学感兴趣,还说我可以做幼儿英文教育呢,说将来可以办个培训机构什么的,不过我知道如果我真的走这条路我会开个亲子培训班,还有我看到了面对台下家长们在热情洋溢的演说的亲子教育家的照片好兴奋,我要的就是那个!!新朋友是我周围可以讨论这个话题的唯一一个朋友^^重新走进阳光的我可以开始了.
 
回到我近来阴霾的心情,这次还真的好难跑出来,此刻想想因为太多的事情太多的思绪纠集在一起,它们变成一团难以解开的乱麻团了。周五去俱乐部,乘在地铁中,想到快让自己崩溃的思绪们,我对自己说,不管了,什么都不管了,我想怎样就怎样,管人家怎么看......周六到现在我一直把自己关在自己的世界里,一改风趣开朗的我,不管不顾住家的阿姨他们是不是觉得我好怪异,沉着脸什么都不想说.......我知道这是我要完全释放自己的时候了(a good cry不错,可是我顾及阿姨他们没有cry,另外也因为我还没有完全放开自己所以始终没有哭出来,哪天要试试的,SMILE LIKE AN ANGEL, CRY LIKE A BABY,嘿嘿),我不需要在人前若无其事回到自己小窝却需要疗伤。当然我的若无其事不是刻意而为,此刻我知道那是我已经习惯了那样的不真实却不自知。我一直以来都太完美主义了,我太在乎别人了,在乎别人却丢掉了自己。周末的闭关让我感觉到做自己、哪怕孤单一人我的心情仍然不坏。除了慵懒没有什么不好。而且这样的慵懒也没有什么不好,人不需要像驴子那样一刻不停的转转,慵懒让我放松了自己的心灵,但也没有让我不思上进。难怪还是有那么多的居家男居家女周末没事就喜欢窝在家里看电视听音乐。
 
好啦,黑暗后的光明又来啦,我敢走《少有人走的路——心智成熟的旅程》!嘿嘿,鬼片也敢看了,胆怯却还想去看看^^
 
11月6日

有这么一个文人

初从文,廿六乃成,负债十万。觅生计,十年无休,披星戴月秉烛达旦,蓄十万。不足购房,遂投股市,翌年缩至万余,抑郁成疾。医保曰,不符大病之条例,拒赔。乃倾其所有入院一周,无药自愈。友怜之,赊三鹿一包,冲而饮,卒。
11月4日

成功者必备的十一大信念!!!

http://user.qzone.qq.com/904006855/blog/1225033735

成功者必备的十一大信念!!!
成功信念一:过去不等于未来;
成功信念二:没有失败,只有暂时停止成功;
成功信念三:上帝的延迟并非上帝的拒绝;
成功信念四:任何事情的发生必有其目的,并且有助于我;
成功信念五:重要的不是发生了什么事,而是要做哪些事情来改善它;
成功信念六:对自己的生命完全负责;
成功信念七:要让事情改变,先改变我自己;要让事情变得更好,先让自己变得更好;
成功信念八:假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能;
成功信念九:成功者决不放弃,放弃者决不成功;
成功信念十:成功者愿意做失败者不愿意做的事情,所以他成功;
成功信念十一:我一定要,马上行动,决不放弃。

大龄“剩女”为何嫁不出去?

文/曾子航


地球人都知道,在十四世纪,法兰西出了个美貌绝伦的圣女贞德,为了民族的解放运动,不惜抛头颅洒热血,可谓“生的伟大,死的光荣”;谁知到了二十一世纪的今天,中国内地的北京、上海、广州等现代化大都市,也雨后春笋般的涌现出了不少“贞德式”的女青年,为了追求经济上的独立自主和人格上的完整自由,她们也是抛青春洒汗水,可惜,百般修炼下来没有成为“圣女”,反倒在蹉跎的岁月中辜负了良辰美景,沦为了嫁不出去也没有爱情滋润的“剩女”。我把她们也形象的称之为“剩女贞德”。

最近,我应邀作客一个财经节目,现场就亲眼目睹了三个条件相当不错的“剩女贞德”,她们当中有身家过千万的女富豪,有谈吐不俗的女画家,也有身姿依然绰约的知名女演员。本来,她们都是当之无愧的“胜女”,胜在典雅的气质,胜在不凡的阅历,胜在丰厚的收入。然而,“岁月是把刀,刀刀催人老”,在时间这个残酷的竞技场上,女人就像龟兔赛跑中那只骄傲的兔子,即使一时风光无限,最终也难免落败,更何况她们都没有找到一个最爱的、深爱的、想爱的、亲爱的人来告别单身,反而让身边的亲朋好友倍感压力,于是她们无一例外沦为了乏人问津的“剩女”,变成了蔡依林嘴里“没人疼没人爱”的“单身公害”。

也真怪,这年头,既盛产美女也风靡“没女”,比如韩剧《我叫金三顺》里面那个没身材、没青春、没收入的“没女”金三顺也一不小心火了起来;即使同属漂亮美眉这一科,差别也很大,不是在高校一度流行这样的打油诗吗?女大学生是黄蓉——在男人面前绝对气势如虹,女研究生是李莫愁——一遇婚姻就发愁,女博士则是灭绝师太——基本上已成“单身公害”。

前不久,正在北京电影学院读研究生的赵薇做客杨澜主持的节目《天下女人》时,声称她坚决不会再考博士,理由很简单:“女孩子念太多书不太好,书读多了,男孩子都不敢追你了”。漂亮、聪明的“小燕子”都怕读书读到走火入魔变成“灭绝师太”,遑论一般女孩子乎?

据有关资料显示,现在京沪穗三地的“剩女贞德”越来越多,光是北京,70年代出生至今单身的大龄男女就有50万人,其中女性超过6成;在上海和广州,则超过86万名的70年代适龄女性至今未婚,比10年前多了24万人。与此同时,男性独身的比例却下降,由10年前的36%下降至现在的34%。“剩女”“剩男”有一个明显区别:“剩女”中三高人士(高学历、高收入、高层次)居多,“剩男”则向三低人群(低学历、低收入、低层次)逐步滑落。这就意味着大量的“白骨精”(白领、骨干、精英的简称)们所要面对的将不是同样受过高等教育的唐僧们,而是一大群“小时候缺钙、长大了缺爱”的虾兵蟹将。


我估计,“剩女贞德”们个个心高气傲,谁也不愿意一朵鲜花就这样插在牛粪上,她们都幻想着自己心中的另一半是汤姆-克鲁斯、是比尔-盖茨,甚至是同时装载了帅气、品德、智慧、财富等多种功能的“超男”,只可惜始终是个遥不可及的梦,就像小时候看的童话故事《水晶鞋与玫瑰花》,谁都想嫁给那个英俊富有的王子,可水晶鞋只有一双,就算你幸运的得到了,穿在脚上还未必舒服。

所以“剩女贞德”们要想走出婚恋的怪圈,获得真正的幸福,就得放下架子,您已经脱贫致富了,为什么不能来点“扶贫”精神啊?(“扶贫”当然不是非得嫁贫下中农不可,而是审时度势,适当屈就,比如您是女研究生,能不能下嫁男本科生?您是女局长,男科长如果有合适的您嫁不嫁?)苏联影片《办公室的故事》中那个女局长就是勇于“扶贫”的典型,敢于和手下的男职员“眉来眼去”,最后皆大欢喜。试想,如果女局长老想以她四十岁的高龄、铁桶般的“注水”身材,企图嫁个男部长男主席什么的,恐怕“半老徐娘”最后熬成“全老徐娘”也没戏!最后“白骨精”都变成“北大荒”(北京、大龄、情感始终荒芜的简称)了,恐怕悔之晚矣!

也许您身边就有不少潜力股,保不齐在您的慧眼之下茁壮成长为又一个李嘉诚和比尔-盖茨呢?当年毛主席怎么教导我们的:“从群众中来,到群众中去!”这话不仅适用于革命干部,同样适用于在婚恋上总是处于荒山野岭地带的“剩女贞德”们。(有情人且过得有滋有味的不算,这里专指没有异性伴侣的“剩女”)

做男人最后一个女人是最大的幸福

/曾子航 (主持人、酷评人、两性情感专栏作家)
http://622005378.qzone.qq.com

男人和女人,始终都是不一样的。

男人大都希望成为他所爱的女人的第一个男人,一旦如愿以偿,娶了个白璧无瑕的处女回家,就会心满意足。

那女人呢?女人是不是也很想成为她所爱的男人的第一个女人?

据说这种女人不太多。

除非第一个也是最后一个,但这种概率很低,就跟奢望中国足球队闯入世界杯总决赛一样机会渺茫。

一个惨遭抛弃的糟糠之妻就坦承,做男人的第一个女人,一点意思也没有,男人的第一次,也许很笨拙,又不懂得爱。那个时候,他也许还很穷,当他身边的第一个女人,还得和他一起捱穷,等他不穷了,他的身边,已经换了另外一个女人。

有人做过调查,有了初恋情人之后还得陇望蜀的,绝大多数是男人。即使一对结发夫妻相濡以沫共度难关,最后苦尽甘来,首先背信弃义移情别恋的往往也是男人,因为男人永远是一个喜新厌旧的动物。所以男人生命中的第一个女人常常付出最多,却收获最少。想想唐明皇的第一个皇后王氏,蒋介石的原配毛氏,再想想杨贵妃、宋美龄,谁吃亏谁占便宜?答案不言则明。

男人嘛,总是免不了要辜负他生命中的第一个女人,在这种辜负中,男人学会了成长,也最终走向成熟。有时候,在一个男孩的青葱岁月中,他最初所遇到的女孩往往成为了他最好的学校,在这所学校里,男孩学会了爱,知道了一种叫做初恋的滋味,也饱尝了失恋的酸楚,更懂得了坚强的含义,直到有一天,他毕业了,原来这所学校也就如同一道渐行渐远的风景,最终成为了他生命中的匆匆过客。而此时,这个青涩的男孩也逐渐长成了一个成熟的男人。

既然男人总有一天要成长要离开学校,女人为什么不能争取成为她所爱的男人的最后一个女人呢?只有成为他最后一个,她才可以永远的拥有他。就像一条大河,再怎么波涛汹涌湍流不息,再有无数条暗流支流潜流交汇过来,也终有融入大海怀抱的那一刻。真正厉害的女人,不应该当它的发源地,而应该做它的入海口。那时候,百川归一,才是真正笑到了最后。

看过张艺谋的《大红灯笼高高挂》吧,里面巩俐扮演的小姑娘颂莲为什么刚进陈家大院的时候那么颐指气使不可一世,还不是因为她是陈老爷新娶的四姨太?就连一向牛逼哄哄的三姨太不也得给巩俐三分薄面?可末了,巩俐还是失宠了,因为陈老爷又喜新厌旧,娶了五姨太,在勾心斗角尔虞我诈的陈家大院,年轻气盛美貌如花的巩俐还是无法笑到最后,因为她没能成为陈老爷的最后一个女人。尽管她也机关算尽,但比起历史上的武则天杨贵妃来,还是嫩了点。

武则天之所以能在唐高宗去世以后顺利登基,当上中国历史上唯一一个女皇帝,因为她是唐高宗最后一个女人;杨贵妃之所以在马嵬坡自缢之后还能让唐明皇“魂牵梦萦,老泪纵横”,因为她也是他最后一个深爱的女人,有了她,才会“六宫粉黛无颜色,从此君王不早朝”,没了她,才会“天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期”。

可惜有些未谙世事的女孩却不懂这个道理。

前两天,一个要好的女孩子跟我在msn上聊天,她告诉我,她要结婚了。我替她高兴,因为她找了一个事业有成的外企经理。但她开心之余也流露出了一丝遗憾,她说,这个男人什么都好,就是以前的情史太多,交过的女朋友得摊开两只手才数得过来,末了,她慨叹了一句:这么优秀的男人,我要是他第一个女人该多好!

沉吟了许久,我在键盘上敲出了下面的几行字:你应该庆幸,你没有成为他第一个女人,否则今天跟他结婚的肯定不会是你,你应该争取做他生命中的最后一个女人,如果你做到了这点,你将获得一生的幸福! 到时候,你就会挺着胸膛骄傲的对世人说:“我是他最后一个,他最爱的女人是我!”
10月29日

无有

假如我有个思想的开关,我要把它调为关闭状态,我不希望自己多想,可是为什么思绪们always go wild.
 
问了别人一个傻问题,可是得到的答案却是我没有想到的。是不是我太执着,为什么有的人可以用“麻木了”来解决同样的一个难题?
 
为什么我做不到麻木,为什么我在耿耿于怀,我为什么在思考那些不应该心理学家才需要探究的问题,难道真的如看手相的书上说我有心理学天赋?
 
就算真是这样,我还是打算暂时关闭自己的思绪,做个没有纷扰的人,完全释放自己......
 
不过有个问题今天既然想了还是得写出来:
 
我发现自己为什么很多事情没有结果,因为我在结果到来之前就让它收场了。我常以我的想法在臆断别人,臆断事情,可是我错了......
 
总以为我能够看清人,看清事,总以为别人的世界跟我没两样,其实大不相同.....
 
恩,就像“兵不厌咋”的解释——不按兵法就是最大的兵法,我要打破自己吧,解放自己,做个brand new myslef.....
 
10月18日

洋宝吃辣

今早吃早中饭时,吃了有点小辣的菜突然想到了这次十一回家洋宝小家伙吃菜时的情形。大家有谁说过那个菜有点辣,他也说辣的。我安慰他说没关系只有一点点没关系的。这小家伙居然跟我说“我是说有一点点辣”然后就没所谓地吃起来。嘿嘿,才想起了这家伙已经会开始解释/说出自己的感受了。想到这些赶紧把这记下来。
 
LOVE HIM红心
10月5日

闻道

古云:朝闻道夕死可矣:)
 
感谢神灵赐予我的这些道:
 
享受不完美
迎接挑战,
跟自己好好相处